RECOMANDĂRI ALE INSTITUTUL NAȚIONAL DE SĂNĂTATE PUBLICĂ

Dată fiind creșterea numărului cazurilor de 𝐠𝐫𝐢𝐩𝐚̆ pe teritoriul României, INSP – Institutul Național de Sănătate Publică recomandă 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐚̆𝐬𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐚̆:

• Spălați-vă pe mâini în mod regulat cu apă și săpun;
• Acoperiți-vă nasul și gura cu un șervețel atunci când strănutați și aruncați-l după utilizare. Nu reutilizați batistele sau șervețelele. Virusul gripei și alte virusuri respiratorii pot supraviețui temporar în afara corpului, astfel încât vă puteți infecta atingând batiste și șervețele utilizate;
• Dacă nu aveți un șervețel disponibil, strănutați acoperindu-vă în totalitate nasul și gura cu pliul brațului;
• Aerisiți zilnic încăperile în care desfășurați activități;
• Evitați locurile aglomerate , iar dacă acestea nu pot fi evitate, este recomandată purtarea măștii de protecție în mijloacele de transport în comun, în unitățile sanitare etc.;
• Stați acasă când sunteți bolnav. Dacă vă simțiți mai rău, solicitați ajutor medicului dumneavoastră de familie;
• Nu duceți copilul în colectivitate și în alte locuri aglomerate dacă are semne și simptome de gripă, până la dispariția acestora și adresați-vă medicului de familie pentru recomandările necesar a fi urmate

Cea mai eficientă și sigură metodă de protecție împotriva gripei este vaccinarea antigripală.