În urma avertizărilor meteorologice de caniculă iar disconfortul termic va fi accentuat, Primăria Municipiului Oltenița avertizează locuitorii să fie precauți și să respecte câteva reguli simple pentru a vă proteja sănătatea:
Limitați ieșirile în aer liber, în special între orele 11:00 – 18:00, când soarele arde cel mai puternic;
Hidratați-vă constant, beți apă chiar și atunci când nu vă este sete;
Alegeți haine lejere, deschise la culoare și protejați-vă capul cu pălării sau șepci;
Consumați fructe și legume proaspete;
Evitați mesele grele, alcoolul și băuturile care conțin cofeină;
Nu lăsați copiii sau animalele închise în autoturisme, nici pentru câteva minute!
În casă:
Țineți geamurile închise în timpul zilei, trageți jaluzelele;
Aerisiți doar dimineața devreme sau seara;
Reduceți utilizarea aparatelor care produc căldură (aragaz, cuptor etc.).
Aveți grijă și de vecinii sau cunoscuții în vârstă ori cu probleme de sănătate – un gest mic poate face o mare diferență!
More Stories
605 sancțiuni contravenționale, în valoare de peste 224.000 de lei aplicate de polițiștii călărășeni
72 de situații de urgenţă pentru pompierii călărășeni
Au început lucrările de dragaj pe Brațul Borcea: Măsuri urgente pentru menținerea navigabilității în condiții de secetă